Aktuelle Artikel

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  Erdbeere – reich an wichtigen Nährstoffen

  Im Frühling beginnt die Erdbeersaison. Die Früchte schmecken nicht nur gut, sondern sind auch sehr gesund.

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  Zecken - so halten wir uns die Blutsauger vom Leib

  Leider beginnt mit der warmen Jahres- auch wieder die Zeckenzeit - doch die kleinen Tierchen sollen uns nicht unvorbereitet antreffen.

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  Kaffee ist eines der besten Getränke, um abzunehmen

  Kaffee ist für viele Menschen aus dem Tagesablauf kaum wegzudenken. Er macht aber nicht nur wach, sondern kann auch beim Abnehmen unterstützen.

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  Kinder immer vor Sonne schützen

  Kinder sollten besonders viel an der frischen Luft sein. Wichig ist dabei, sie immer vor der Sonne zu schützen.

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  Gemischtes Doppel gegen Knochenschwund: Bewegung und Vitamin D

  Nicht nur für Senioren ist das Abnehmen der Knochendichte ein Thema - Mittel und Wege, um rechtzeitig vorzubeugen

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  Sport schützt vor neurologischer Degeneration

  Sich regen bringt Segen - je älter wir werden, desto mehr müssen wir für unsere körperliche und geistige Fitness tun.